Вред телефонов для зрения и правильная гимнастика для глаз. Волонтеры Златоуста продолжают проводить различные акции для школьников и дошкольников. На этот раз активисты посетили школу № 3 и провели гимнастику для глаз. Физкультминутку приурочили к международному дню слепых. Подробности далее. Сегодня в школе № 3 волонтер-медик Полина Никулина. Девушка учится в медицинском колледже, и уже знает, что нужно делать, чтобы сберечь зрение. Говорит, гимнастика для глаз – это очень просто и полезно.

ПОЛИНА НИКУЛИНА, волонтер-медик: «Сейчас огромная проблема - дети с малого возраста и родители даже дают им телефоны. Ходят с ними везде, смотрят телевизор, это компьютерные игры. Проблема, что падает зрение. Задевает возраст, уже не взрослых, а детей. Пропагандировать гимнастику, следить за глазами, заниматься чем-то, прогулки. Делать занятия очень нужно и важно. Поэтому я сегодня показала простые упражнения, которые надо делать».

Гимнастику нужно делать в течение всего дня несколько раз. Она отнимает от силы 5 минут. Упражнения на глаза нужно делать как взрослому населению, так и детям, хотя бы раз в день. Кстати, детская методика отличается от взрослой, говорит волонтер-медик. «Мы делали гимнастику для глаз. Мне было легко ее делать». «Понравилась гимнастика. Хорошо для глаз, они не устают»

ЛЮБОВЬ ЕВДОКИМОВА, педагог-организатор школы №3: «Дети очень заряжены, довольны, море впечатлений получили. У них вроде бы и урок, но все равно физминутка отличается от той, которую проводит классный руководитель»

После полезной физкультминутки студентка медицинского колледжа раздала первоклассникам специальные брошюры на память, где подробно расписано, как нужно делать те или иные упражнения для глаз.