Вот трогательный и торжественный момент вручения золотого значка ГТО жительнице Златоуста. Сложно представить, что этой активной и жизнерадостной женщине уже 90 лет. Но Раиса Захаровна отмечает, несмотря на возраст, чувствует себя прекрасно благодаря ежедневной зарядке.

РАИСА ГУЛЯКОВА, обладательница золотого значка ГТО:

«Знаете, я не думала, что так будет. Это в свое время, когда мы еще пионерами были, тогда еще это было, потом ГТО. Это очень было давно. А в этот раз, думаю, попробую. Хватит сил у меня или нет, получилось».

Это уже четвертый значок, который получает за свою жизнь Раиса Захаровна. Профессионально спортом никогда не занималась. Но живет под девизом «Всегда быть в движении». В юности с друзьями ходили на лыжах в лес, в молодости – с детьми.

РАИСА ГУЛЯКОВА, обладательница золотого значка ГТО:

«Я сначала пожилому возрасту пожелаю, чтобы они не сидели на скамеечках, а ходили, занимались, себя заставляли зарядку делать дома. А молодым – быть в движении постоянно».

Раиса Гулякова сдавала нормативы ГТО в составе клуба ветеранов по месту жительства. Горожане серебряного возраста выполняли несколько упражнений: ускоренное передвижение, отжимания от скамьи, пресс и наклоны вперед.

СЕРГЕЙ АНФЁРОВ, руководитель Центра ГТО в Златоусте:

«Раиса Захаровна – это эталон, пример для молодежи и взрослого населения. Несмотря на свой красивый возраст, она продолжает заниматься спортом, продвигать здоровый образ жизни. Каждое утро она делает зарядку. Я без восхищения на эту девушку не могу смотреть».

Как отметил руководитель Центра ГТО, все упражнения Раиса Захаровна выполняла с улыбкой на лице. Этот позитивный настрой и желание помогли ветерану взять золотой значок.