Как правильно подтягиваться, отжиматься и выполнять другие упражнения
Вместе с городским Центром ГТО мы продолжаем цикл спортивно-образовательных роликов, посвящённых сдаче нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». Как правильно подтягиваться, отжиматься и выполнять другие упражнения расскажут и покажут руководитель Центра ГТО Сергей Анфёров и его именитые гости – спортсмены, победители соревнований самого высокого уровня. В этом выпуске ведущему помогает Никита Мелекесов, мастер спорта и бронзовый призёр чемпионата России по плаванию.
СЕРГЕЙ АНФЁРОВ, руководитель Центра ГТО в Златоусте:
«Всем физкультпривет! Меня зовут Сергей Анфёров и это проект „Отличник ГТО“. Мы продолжаем рассказывать, как правильно выполнять упражнения комплекса „Готов к труду и обороне“. Сегодня мы расскажем о прыжке в длину. Какие существуют ошибки и как выполнить правильно. Помогать нам будет неоднократный призер чемпионата России, всевозможных спартакиад, мастер спорта по плаванию Никита Мелекесов».