Скульпторы своего тела. Над такими «рельефами» Александр и Вероника Швед работали не один год. Чтобы получить подтянутое тело с красивыми мышцами семейная пара не только постоянно тренируется, но и правильно питается. Перед соревнованиями рацион сильно меняется. Начинается, так называемая, «сушка».

ВЕРОНИКА ШВЕД, призер чемпионата Челябинской области по бодибилдингу:

• «За полгода начинается сначала размеренная программа, потом вводятся дополнительные нагрузки, и более чистое питание просто. Чем ближе к соревнованиям, тем сложнее, потому что нужно чище питаться, убираешь какие-то продукты, и от этого сложнее эмоционально еще. Режим еще – сон, еда, тренировки».

3 «серебра» и 1 «бронза». Более 200 участников и высокая конкуренция. Соревнования были сложные. Однако семье Швед удалось показать хороший результат. Свои красивые тела Александр и Вероника демонстрировали на Открытом областном чемпионате, который проходил 2 октября в Челябинске. Кроме одиночных выступлений, семья представила свои достижения в категории «Фитнес-пара» и завоевала 2 место. Для Вероники Швед это не первые состязания по бодибилдингу. Девушка занимается построением своего тела уже более 3 лет. А вот для Александра выход на областной чемпионат был дебютным.

ВЕРОНИКА ШВЕД, призер чемпионата Челябинской области по бодибилдингу:

• «Со времен института мне очень нравилось смотреть на красивые фигуры. Я мечтала, чтобы у меня было подтянутая и красивая фигура. Меня немного пугало то, что сцена. Надо было выходить показывать. Но, потом муж мой меня поддержал, записал к тренеру. Я начала готовиться и выступать. Муж мой поддерживал меня на соревнованиях, смотрел на это все, и втянулся. В этом сезоне был его дебют. Это был его первый раз. Он выступил очень достойно и очень круто для первого раза».

А так проходит тренировочный процесс у семьи Швед. Как отмечают Александр и Вероника, в любом спорте важна поддержка близких. Она придает уверенность не только на соревнованиях, но и в обычной жизни. Да и спортивная семья – звучит гордо и выглядит красиво.

ВЕРОНИКА ШВЕД, призер чемпионата Челябинской области по бодибилдингу:

• «Тело здоровое – это хорошая фигура. Это образ жизни здоровый, ты постоянно в этом. Втягиваешься и уже без этого не можешь жить. Мы вместе тренируемся, готовим здоровое питание. Плюс, конечно же, стимул – это победы. Все равно хочется выигрывать, побеждать, без этого никуда. Я слукавлю, наверно, если скажу, что это не так, и это не главное. Конечно же, это главное, тоже играет роль. Победить, завоевать медаль и расти дальше».

Александр и Вероника Швед планируют и дальше преображать свое тело и участвовать в соревнованиях. Уже весной семья отправится на второй тур Открытого чемпионата Челябинской области по бодибилдингу. В дальнейшем спортсмены планируют выйти на соревнования всероссийского и международного уровня.